年輕人前膝痛、上下樓梯痛?跑步、重訓、高衝擊運動引發髕骨股骨症候群怎麼辦?下肢部位 不當使用、結構異常、重訓或高衝擊性的運動等，容易使肌肉張力不均，導致膝蓋周邊韌帶、髕骨軟骨磨損、引發前膝痛、膝蓋骨周圍痛等症狀，這些症狀集合起來就稱為髕骨股骨症候群Patellafemoral pain syndrome，簡稱PFPS，與髂脛束症候群ITBS兩者並稱「跑者膝」。
大腿前側痛、上下樓梯膝蓋痛，股四頭肌腱炎怎麼復健？下肢部位 32歲的行銷人阿廣，熱愛慢跑，因為一次不當的加強訓練，導致大腿前側、膝蓋上方劇烈疼痛。起初以為只是肌肉痠痛，但症狀持續惡化，甚至影響日常生活。維力骨科門診檢查後發現阿廣原來是股四頭肌腱炎
