手指卡卡，無法回彈，板機指微創手術

手指痛，手指卡住，無法活動自如案例

50歲的蔡大姊是一位負責家務的辛勤母親，她的手指疼痛問題逐漸困擾著她的生活。一開始，她的手指僅僅輕微腫脹和僵硬，但休息一段時間後，情況就能稍微改善。醫生診斷她患有板機指，並開了消炎止痛藥，同時囑咐她要多休息。然而，蔡大姊很難改變她的生活習慣，繼續忙碌於照顧家庭，並未將休息和復健放在首位。因此，症狀一直反覆出現，持續了半年之久，並逐漸演變成了慢性發炎。隨著時間的推移，手指卡住的頻率越來越高，尤其是早上起床後，症狀更加嚴重。即使休息過後，手指仍然無法自如地活動，這讓蔡大姊深陷痛苦之中。蔡大姊開始感到沮喪和無助。她明白自己的忽視和放任不管導致了病情的惡化。於是，她決定重新對待這個問題，將健康置於家務之上。

板機指症狀

板機指的發生原是因為手指動作太頻繁、進行時間太長、或過度使力，使得負責牽引手指動作的掌指關節處肌腱不斷摩擦韌帶而造成發炎，產生手指關節痛、手指腫脹亦即屈肌腱炎，若置之不理則會逐漸形成結節，手指僵硬、手指彎曲後卡住無法自然伸直，需靠另一隻手扳直，因為卡住的過程與姿勢像扣板機，故稱「板機指」也稱「彈弓手」。

板機指微創手術

生活受限不再；重拾手指靈活自如的美好

經過親友的推薦，蔡大姊到 陳書佑 醫師門診進行檢查、評估。在陳醫師的建議下進行板機指微創手術，手術的進行相當順利，傷口如針孔般大小，手術後的當下立即就可以自由地彎曲手指，讓蔡大姊再次體驗到了手指靈活自如的美好感覺。之後蔡大姊也很努力，依照陳醫師的指示做術後復健運動。

這段經歷讓蔡大姊深刻領悟到，健康是最重要的財富，而忽略它只會帶來更多的痛苦。她重新調整了自己的生活節奏，學會了平衡工作和休息，將健康放在首位。她逐漸減少了家務負擔，尋求家人的幫助，並學會放鬆自己，不再對每件事情都過度操心。蔡大姊的故事提醒著我們，在忙碌的生活中不要忽視自己的身體健康。無論是工作還是照顧家庭，我們都需要給予自己足夠的休息和關愛。只有擁有健康的身體，我們才能更好地照顧自己和身邊的人。所以，讓我們從蔡大姊的故事中汲取力量，重視自己的身體健康，並尋求專業的醫療幫助和指導。

因為只有健康的身心，我們才能享受生活的美好和幸福！