"#上肢痛"有27筆搜尋結果

媽媽手是因為肌腱以及肌腱貫穿的滑膜腱鞘有非發炎的增厚所造成，二條肌腱分別是伸肌短肌及拇長展肌的肌腱。

高爾夫球肘作為一種慢性疼痛，就像溫水煮青蛙一樣。本文從高爾夫球肘的成因、症狀、高風險群體討論，並提供有效策略，從休息、治療、復健、日常生活校正，助您全面應對高爾夫球肘，重拾無痛生活。

其實多數的手肘痛（網球肘或高爾夫球肘）是因為長期、重複、過度使用手腕或過度用力造成的，靠手吃飯的你（職業傷害）才要特別小心喔！

醫師說骨事-由維力骨科 高逢駿 醫師 詳細解說五十肩的症狀、原因、並剖析傳統治療與肩關節擴張術的差異!

腕隧道的症候群的自我檢測，與完整的正中神經鬆動術六大動作的詳細分解。

三角纖維軟骨複合體是由三角纖維軟骨及周圍的韌帶組成，相當於腕部的穩定器。受傷時會產生手腕撐地痛、手腕無力等症狀。影片要和大家分享三角纖維軟骨複合體損傷在急性期與慢性期能夠做的一些復健動作。

多數的肩膀疼痛來自肩夾擠症候群而不是五十肩，原因來自於長時間使用手機、電腦與姿勢不良等壞習慣，影片將示範針對肩胛骨動作的運動訓練。

肩關節痛可說是日常最常見的疼痛之一，肩關節痛的原因除了如肩夾擠症候群、五十肩、肩旋轉肌破裂之外，也有可能是其他肩關節內構造的問題，這裡就跟大家介紹肩關節痛原因及緩解方法。