網球肘要多久才會好?了解症狀、舒緩治療方式遠離網球肘上肢部位 王先生是機車修理師傅。他的工作常常需要用手臂用力的敲打跟轉螺絲,最近他手臂長期痠軟疼痛、拿東西就會無力手軟,連旋轉門把出力都有困難,甚至連手肘彎曲伸直都感到疼痛。「你這是網球肘」: 醫師在診間宣布;「我又沒有打網球」: 王先生疑惑的辯駁。所以網球肘到底是什麼問題? 網球肘治療要多久才會好呢?
手肘痛內側、手肘無力;高爾夫球肘怎麼辦?上肢部位 高爾夫球肘作為一種慢性疼痛,就像溫水煮青蛙一樣。本文從高爾夫球肘的成因、症狀、高風險群體討論,並提供有效策略,從休息、治療、復健、日常生活校正,助您全面應對高爾夫球肘,重拾無痛生活。
手腕撐地痛,三角纖維軟骨複合體損傷的復健運動伸展訓練 三角纖維軟骨複合體是由三角纖維軟骨及周圍的韌帶組成,相當於腕部的穩定器。受傷時會產生手腕撐地痛、手腕無力等症狀。影片要和大家分享三角纖維軟骨複合體損傷在急性期與慢性期能夠做的一些復健動作。
五十肩是什麼?了解症狀成因、治療方式及復健運動改善症狀上肢部位 五十肩為沾黏性肩關節囊炎,又稱冰凍肩,是一種常見的肩關節疾病。當肩關節囊及周圍軟組織發炎、纖維化,會導致肩部疼痛及活動受限,本文將分享五十肩症狀與治療成功的關鍵!