走太多，腳底內側痛，你可能脛後肌腱炎了下肢部位 朝聖者之路Camino de Santiago數百公里的徒步挑戰，不僅是心靈旅程，更是身體的考驗。長時間的步行會對足踝、膝關節、肌肉產生巨大壓力，其中最容易被忽視的，便是穩定我們足弓的重要支撐——脛後肌腱。
腳跟痛，足底筋膜炎，高濃度葡萄糖注射增生︱注射治療 李小姐因持續的腳跟疼痛來到了維力骨科診所，醫師診斷患有典型的足底筋膜炎。早晨起床刺痛感最明顯，讓她難以走路。最初醫師安排了非侵入性的震波治療，希望能夠緩解疼痛。
膝蓋內側痛，膝關節內側半月板，PRP治療增生︱注射治療 劉先生是一名熱愛運動的棒球愛好者，對於社區棒球活動總是充滿期待。然而，在一次比賽中，他在快速奔跑與滑壘的過程中不慎扭傷左膝。起初，他認為這只是小傷，但隨後膝蓋內側開始持續疼痛，連上下樓梯都感到困難，甚至無法像往常一樣專注於工作。
黑帶醫師曾昱翔伸展訓練 曾昱翔醫師 🥋雲林、嘉義長庚骨科專科醫師，累積豐富在地經驗，熟悉運動傷害與退化性關節疾病治療。精通超音波導引PRP注射，親身體驗過其精準性！跆拳道黑帶高手✨ 歡迎來與曾醫師聊聊～💬
膝蓋卡卡、膝蓋痛，半月軟骨損傷，需要開刀嗎?下肢部位 半月板與4大韌帶，前十字韌帶、後十字韌帶、內側韌帶、外側韌帶，同時擔綱穩定的膝蓋的重責大任。內側半月板、前十字韌帶、內側韌帶常常伴隨著一起受傷，當半月板嚴重受損或破裂時，會導致膝蓋在劇烈運動時，緩衝減震功效變差，逐漸出現骨挫傷和肌腱炎，危害運動員的職業壽命。
脖子側邊痛怎麼辦？圖解脖子痛的可能病症腰椎頸椎 58歲李叔是公車司機，最近天氣越來越冷，他不自覺縮著脖子聳肩開車，脖子僵硬緊繃的像被綁住般。轉頭看後視鏡時，脖子一陣刺痛，他不禁「哎呀~」這樣可不行，轉頭脖子這麼痛，開車怎麼保證大家的安全？
跑步膝蓋外側痛，髂脛束症候群怎麼辦?跑者膝的治療重點與伸展復健下肢部位 髂脛束是大腿外側主要的筋膜，負責穩定膝蓋動作與大腿外展、伸直、旋轉等動作。當使用過度或反覆摩擦便會引起膝蓋外側痛、大腿外側疼痛、上下樓梯痛等症狀，究竟髂脛束症候群如何自我檢測？治療重點又是什麼？以及多久會好呢？
年輕人前膝痛、上下樓梯痛?跑步、重訓、高衝擊運動引發髕骨股骨症候群怎麼辦?下肢部位 不當使用、結構異常、重訓或高衝擊性的運動等，容易使肌肉張力不均，導致膝蓋周邊韌帶、髕骨軟骨磨損、引發前膝痛、膝蓋骨周圍痛等症狀，這些症狀集合起來就稱為髕骨股骨症候群Patellafemoral pain syndrome，簡稱PFPS，與髂脛束症候群ITBS兩者並稱「跑者膝」。
