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「膏肓」一詞在你的生活中原本只是青春期的過客，大考結束就甩到九霄雲外了~但隨著文明病的發達，「膏肓」的鬼影崇崇可是時常伴身旁。「膏肓痛」的白話其實就是上背痛，上背疼痛起來可是會讓你連呼吸都痛，上背痛的原因與症狀有哪些?又該如何改善與治療呢?

李明35歲，熱愛跑步的軟體工程師。為了準備萬金石馬拉松，他展開了緊鑼密鼓的訓練計劃，每天早也跑、晚也跑、週末則進行長跑訓練。然而持續的小腿疼痛讓他不得不去看醫生，最終被確診為疲勞性骨折。