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長期下背痛、動不動就落枕？脊椎小面關節炎怎麼辦？

小面關節是脊椎上像火車軌道排列整齊的一對對小關節，在頸椎、胸椎、腰椎上都有這個構造，是負責承重與活動的工作。

開學日：書包超重會怎樣？

9月開學日父母長輩們又回到完美的日常，但各位家長是否有留意過自家寶貝上學到底負重了多少？是否每天都在重訓呢？對孩子們的成長是否扣分呢？

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