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三角纖維軟骨複合體是由三角纖維軟骨及周圍的韌帶組成，相當於腕部的穩定器。受傷時會產生手腕撐地痛、手腕無力等症狀。影片要和大家分享三角纖維軟骨複合體損傷在急性期與慢性期能夠做的一些復健動作。

多數的肩膀疼痛來自肩夾擠症候群而不是五十肩，原因來自於長時間使用手機、電腦與姿勢不良等壞習慣，影片將示範針對肩胛骨動作的運動訓練。

腳踝扭傷是常見令人困擾的鳥事。無論是運動傷害，還是走路不慎「翻船」，腳踝痛都能讓折磨你好幾天，更糟的是演變為慢性疼痛，困擾你好多年。分享腳踝反覆扭傷或是骨折後續復原進行的訓練。

醫師說骨事-由維力骨科 高逢駿 醫師 詳細解說體外震波的原理、適應症、以及大家好奇的擴散式與聚焦式的差異~

肩膀痛、肩膀僵硬、手抬不起來，有可能是五十肩喔！我們的肩關節囊會因為外傷、姿勢不良等，發生沾黏，使得肱骨頭無法順暢地在關節盂上滑動和轉動，導致肩膀活動受限，嚴重影響日常生活。

醫師說骨事-由維力骨科 高逢駿及陳書佑 醫師親身示範，帶大家實際體驗震波治療的過程、施打的重點與術後的注意事項!

媽媽手是因為肌腱以及肌腱貫穿的滑膜腱鞘有非發炎的增厚所造成，二條肌腱分別是伸肌短肌及拇長展肌的肌腱。

今天 高逢駿 醫師 要和大家分享髖關節夾擠後，出現症狀、治療、到即將手術前的心境變化!骨科醫師面對骨科疾病做了什麼?讓我們繼續看下去

其實多數的手肘痛（網球肘或高爾夫球肘）是因為長期、重複、過度使用手腕或過度用力造成的，靠手吃飯的你（職業傷害）才要特別小心喔！

皮拉提斯是一種注重控制呼吸、加強核心肌群、改善身體柔軟度與平衡的運動。可雕塑身材線條、有助改善整體身體狀態，促進健康。透過兩個經典基礎動作【百式】與【半身捲背】示範如何在家進行有效的伸展訓練，享受運動同時，爆汗瘦小腹。