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原理是藉外在拉 力把脊椎「些微」拉開，讓緊繃的肌肉獲得伸展放鬆，緩解局部 壓力，減輕疼痛、痠麻…等不舒服的感覺。而拉開的空間，有機 會讓椎間盤回復原位，壓迫神經根的現象減輕甚至消失。

迎接龍年到來，家家戶戶都忙著進行年末大掃除，但在打掃過程中，我們的身體也可能承受了不少壓力。作為專業骨科團隊，我們將分享如何在農曆新年避免痠痛，保護你的身體。

類風濕性關節炎（RA）是一種慢性自體免疫疾病，若能及早診斷並進行治療，能有效減少病程對關節磨損和不適。但早期症狀往往較輕且易被忽視，許多患者因此錯過了最佳診療時機。本文將深入介紹類風濕性關節炎的診斷方法，從自我檢測量表到醫師的專業判斷。